<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=705787856636685&ev=PageView&noscript=1" />

Chcę przybrać na wadze

Wiele szczupłych osób usilnie próbuje zwiększyć swoją masę ciała, ale niestety bezskutecznie. Mimo, że nie jedzą mało, to jednak waga stoi jak zaklęta. Gdzie leży przyczyna braku zadowalających efektów? To jeden z często spotykanych problemów w poradniach dietetycznych. Warto więc fachowo przeanalizować wszystkie czynniki, mogące uniemożliwiać osiągnięcie zamierzonego celu, a następnie wypracować dokładny plan działania, by osiągnąć pożądane rezultaty.

Pakiet opieki dietetycznej obejmuje:

  • szczegółową analizę i ocenę stopnia niedowagi z uwzględnieniem składu ciała;
  • analizę i ocenę zachowań żywieniowych i stylu życia, mogących mieć związek z obecnym problemem z masą ciała;
  • szczegółową analizę i ocenę spożycia kilkudziesięciu składników pokarmowych w diecie wraz z obszernym raportem opisowym i graficznym;
  • szczegółowy wywiad zdrowotny w celu ustalenia dodatkowych zaleceń dietetycznych;
  • zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych w kontekście niepokojących sygnałów w stanie zdrowia;
  • przygotowanie szczegółowego planu żywienia obejmującego pakiet jadłospisów całodniowych (na każdy osobno dzień terapii); plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnego problemu, stawianego celu, stanu zdrowia, upodobań smakowych, umiejętności kulinarnych, zasobów czasowych, etc.;
  • opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej realizację diety;
  • opracowanie listy specjalnych zadań terapeutycznych;
  • odpowiednie ukierunkowanie w zakresie dodatkowych ćwiczeń fizycznych.

Polecane artykuły

Jak przytyć?

Z mgr Justyną Marszałkowską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego ProLinea w Warszawie rozmawia Magdalena Próchnicka-Jarosz.

czytaj więcej