<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=705787856636685&ev=PageView&noscript=1" />

Chcę dobrze i zdrowo odżywiać się

To, co jemy i jak się odżywiamy, ma ogromny wpływ na stan naszego zdrowia, a także samopoczucie psychiczne, jak i fizyczne. W trakcie różnych terapii żywieniowych można łatwo zauważyć jak osoby, które zmieniają swój sposób żywienia odzyskują energię, siły i chęci do życia. To stało się inspiracją do zaoferowania specjalnego pakietu usług dedykowanego osobom, które pragną zweryfikować swój dotychczasowy sposób odżywiania, aby po prostu poczuć się lepiej i zatroszczyć się o swoje zdrowie.

Pakiet opieki dietetycznej obejmuje:

  • szczegółową analizę i ocenę aktualnej masy i składu ciała;
  • analizę i ocenę zachowań żywieniowych i stylu życia mogących mieć wpływ na zdrowie oraz samopoczucie;
  • szczegółową analizę i ocenę dotychczasowego spożycia kilkudziesięciu składników pokarmowych w diecie wraz z obszernym raportem opisowym i graficznym;
  • szczegółowy wywiad zdrowotny w celu ustalenia dodatkowych zaleceń dietetycznych;
  • zalecenie odpowiednich badań laboratoryjnych w kontekście zdiagnozowania stanu zdrowia organizmu i wykluczenia ewentualnych zaburzeń;
  • przygotowanie szczegółowego planu żywienia obejmującego pakiet jadłospisów całodniowych (na każdy osobno dzień terapii); plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnego problemu, stawianego celu, stanu zdrowia, upodobań smakowych, umiejętności kulinarnych, zasobów czasu, etc.;
  • opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej realizację diety;
  • opracowanie listy specjalnych zadań terapeutycznych;
  • odpowiednie ukierunkowanie w zakresie dodatkowych ćwiczeń fizycznych.

Polecane artykuły

Seks bez granic

Wraz z upływem lat nabieramy przekonania, że stajemy się coraz mniej atrakcyjni. Zmarszczki na twarzy, posiwiałe włosy, bóle w stawach i coraz gorsza kondycja napawają ...

czytaj więcej

Pierwsze śniadanie

Dlaczego nie jadasz śniadań? Nie czujesz głodu, nie masz czasu, walczysz z nadwagą, a może po prostu robienie posiłków Cię nudzi? Jeżeli uważasz, że Twój ...

czytaj więcej

Reakcje leków z pożywieniem

Sposób oddziaływania pożywienia na organizm człowieka, rozpatruje się obecnie wielokierunkowo i to nie tylko w kontekście jego wartości odżywczo-energetycznych czy przemian metabolicznych. Dzięki dynamicznym postępom ...

czytaj więcej

Znowu jestem na diecie

Dieta warzywna, Paleo, Cambridge, 1000kcal, tłuszczowa, Diamondów, a może inna modna dieta? Która z nich zagwarantuje najszybszy ubytek kilogramów i przybliży nas do wymarzonego ideału? ...

czytaj więcej