Program dietetyczny

Jak wygląda przygotowany specjalnie dla Ciebie program dietetyczny?

Materiały, które zostaną dla Ciebie opracowane, zawierają kilkadziesiąt stron opisów, tabel i rysunków. Znajdziesz tam między innymi:

• szczegółowy wydruk analizy masy i składu ciała, potrzeb oraz wydatków energetycznych Twojego organizmu, realnie wyznaczone cele, a także wszystkie niezbędne informacje i objaśnienia przygotowane w atrakcyjnej formie pisemnej i graficznej;
• szczegółową analizę i ocenę dotychczasowego sposobu żywienia opracowaną na podstawie dostarczonego dzienniczka żywieniowego, ujęcie tabelaryczne wszystkich deficytowych składników odżywczych  i nieprawidłowości w diecie, ocenie poddane są m.in.: spożycie kilokalorii, białek, węglowodanów i tłuszczów, spożycie kwasów tłuszczowych i wzajemne proporcje między nimi, spożycie wszystkich najważniejszych witamin i składników mineralnych, błonnika pokarmowego, etc.;
• dokładny opis wszystkich nieprawidłowości i błędów żywieniowych, jakie dotąd popełniałeś w swojej diecie, ich powiązanie ze stanem zdrowia oraz budową i składem ciała;
• indywidualnie dopasowany plan dietetyczny z dokładnym rozpisaniem jadłospisu na każdy dzień trwania terapii;
• specjalnie dobrany zestaw zadań terapeutycznych;
• indywidualnie opracowany program aktywności ruchowej;
• proponowany zestaw suplementów z dokładnym opisem ich działania i schematem dawkowania.

Ponadto otrzymasz specjalnie opracowany skrypt „Tabele kaloryczne produktów i potraw”, gdzie znajdziesz informacje o wartości energetycznej prawie 1500 najpopularniejszych produktów żywnościowych i potraw. Tabele te służą do odszukania zamienników dla poszczególnych produktów i potraw obecnych w diecie, a także dla samej wiedzy na temat kaloryczności poszczególnych produktów.

Wszystkie materiały otrzymasz w przejrzystej i profesjonalnej formie, przedstawione zrozumiale i fachowo!

Czy ustalona dieta jest trudna w realizacji?

Każdy jadłospis jest zawsze dopasowany do indywidualnych potrzeb każdego Pacjenta. Istotne jest, aby dieta była nie tylko jak najbardziej urozmaicona i odpowiadała wszystkim normom zdrowego żywienia, ale także była możliwa do realizacji i chętnie stosowana długoterminowo. Mamy pełną świadomość, że zmiana sposobu żywienia może okazać się skuteczna tylko wówczas, jeżeli wydane zalecenia będą realne i dopasowane do twoich upodobań, a także stylu życia. Dzięki ustalanym w naszych poradniach jadłospisom, Pacjenci nigdy nie mają poczucia tego, że są na diecie, przez co mogą w spokoju i z przyjemnością realizować wytyczony plan i cieszyć się osiągniętymi rezultatami.