<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=705787856636685&ev=PageView&noscript=1" />

Co nowego?

JAK NASZE GENY WPŁYWAJĄ NA ZDROWIE?

Czy żywienie ma wpływ na geny? Czy możemy dopasować dietę to naszej genetyki? Czy warto robić testy genetyczne? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz poniżej.

Wyjątkowy prezent na Dzień Chłopaka!

Nie masz pomysłu na wyjątkowy prezent? 🎁

CUKINIA FASZEROWANA

Przepis na lekki i zdrowy obiad!

E-BOOK: ZDROWY LUNCHBOX DO SZKOŁY

Rok szkolny to dla dzieci czas pełen wyzwań i zdobywania nowej wiedzy. Wiadomo, że do szkoły dziecko musi zabrać ze sobą smaczne i zdrowe drugie śniadanie. Aby ułatwić codzienne wybory mam da Was e-booka z propozycjami zdrowych lunchboxów.

OGÓLNOPOLSKA AKCJA PROFILAKTYKI - NADCIŚNIENIE TĘTNICZE

Serdecznie zapraszam na BEZPŁATNE KONSULTACJE w moich gabinetach w Tomaszowie Lubelskim i Sędziszowie Małopolskim. 

PLACKI Z CUKINII I MARCHEWKI

Banalnie proste w przygotowaniu i pyszne w smaku placki z cukinii i marchewki.

TU HONORUJEMY KARTĘ DUŻEJ RODZINY!

Bardzo mi miło poinformować, że moja Poradnia została oficjalnym partnerem programu Karta Dużej Rodziny 👪

 

TOSTY FRANCUSKIE Z SEZONOWYMI OWOCAMI

Przepis na pyszne śniadanie - tosty francuskie z sezonowymi owocami! 

DŻEM Z CZARNYCH PORZECZEK Z ERYTRYTOLEM

W sierpniu, tuż po sezonie na truskawki i czereśnie, to właśnie czarne porzeczki dojrzewają i zachwycają swoim smakiem. Domowa konfitura z czarnej porzeczki to nieodłączny element lata, a także osłoda jesiennych i zimowych dni.

BEZPŁATNE KONSULTACJE DIETETYCZNE W SIERPNIU

Zapraszam serdecznie na BEZPŁATNE KONSULTACJE w moich gabinetach w Tomaszowie Lubelskim i Sędziszowie Małopolskim. Więcej inforamcji znajdziesz  w opisie :) 

SERNIK ARBUZOWY NA ZIELONYM SPODZIE

Lekki sernik w sam raz na upalne dni :)

PLACUSZKI OWSIANE Z TRUSKAWKAMI I BANANEM

Placuszki owsiane idealne na śniadanie lub podwieczorek!

CIASTO BUDYNIOWE Z TRUSKAWKAMI

Sezon na truskawki w pełni więc warto wykorzystać go dobrze - na przykład przygotowując lekkie ciasto budyniowe z truskawkami!

OMLET ZE SZPARAGAMI I WĘDZONYM ŁOSOSIEM

Szparagi świetnie komponują się z jajkami, dlatego warto przetestować prosty przepis na omlet z zielonymi szparagami, wędzonym łosiem i pomidorkami koktajlowymi.

DZIEŃ DZIECKA!

Dzieci są szczególnie wrażliwe na skutki niewłaściwych nawyków żywieniowych. Zbilansowana, bogato w składniki odżywcze dieta jest ogromnie ważna dla dzieci, by zapewnić im prawidłowe wzrastanie i rozwój!